Qual é o seu peso (kg)?
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Qual é a sua altura (m)?
Calcular IMC
Seu resultado:
Próximo
1. Com que frequência você pratica exercícios?
Nunca
1-2x por semana
3x ou mais
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2. Como está sua alimentação?
Rica em fast food
Balanceada
Vegetariana/Vegana
Próximo
3. Você bebe água regularmente?
Quase nunca
Às vezes
Sempre
Próximo
4. Quantas refeições principais você faz por dia?
1-2
3
4 ou mais
Próximo
5. Você costuma comer doces?
Sempre
Às vezes
Raramente
Próximo
6. Você costuma beber refrigerante?
Sim
Não
Próximo
7. Você fuma?
Sim
Não
Próximo
8. Você consome bebida alcoólica?
Frequentemente
Socialmente
Não
Próximo
9. Você costuma sentir estresse no dia a dia?
Muito
Médio
Pouco
Próximo
10. Quanto tempo você dorme por noite?
Menos de 5h
6-7h
8h ou mais
Finalizar
Resumo do seu IMC:
Gerar meu plano de emagrecimento
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